Een aantal van onze STAX-ers zijn onze jaarlijkse bedevaart naar Etten-Leur een beetje moe.

In de kantine werd afgelopen dinsdag dan ook het voorstel gelanceerd om dit jaar eens deel te nemen aan de HM van Kasterlee (18.11.2007). Het schijnt een mooi parcours te zijn en een goede organisatie.

Enig snuisterwerk op de website www.marathonkasterlee.be/ leert ons wel dat deze HM van start gaat op het ontieglijk vroege 10u. ’s ochtends (geen groepsontbijt dus !). De marathon – waarvoor de inschrijvingen reeds afgelopen zijn – start gelijktijdig met de halve.

Gaat u zelf eens rondstruinen op voormelde website (die ik persoonlijk nogal minimalistisch vind) en schreeuw in de commentaren uw mening uit: SS of K?

Trouwens binnenkort ook nieuws ivm. de nieuwe truitjes. Ze zijn binnen en worden morgenavond in de kantine geshowd door een paar vrijwillige mannequins.

Eline Berings heeft vandaag op het WK atletiek in Japan een nieuw Belgisch record neergezet op de 100 m horden. Ze kon zich echter niet plaatsen voor de halve finales. Berings eindigde in de vierde reeks als vijfde in 12.97, maar enkel de eerste drie van elke reeks en de vier tijdsnelsten plaatsten zich voor de halve finales.

De 21-jarige Berings stelde het Belgisch record met één honderdste van een seconde scherper. De vorige besttijd (12.98) stond al sinds 4 augustus 1991 op naam van Sylvia Dethier. Berings verbetert haar eigen record (12.99) met twee honderdsten.

Klik op de foto om deze te vergroten

Toevallig heb ik in de nacht van vrijdag op zaterdag het einde van het WK Marathon in Japan gezien. Het was een dramatisch einde: de Keniaan Kibet kwam alleen aan kop en won onbedreigd in een tijd van 2.15.59. De bekendere Keniaan Kiplagat stortte in, haalde de finish nog wel, maar werd per brancard afgevoerd.

Nu, hij is ingestort in op zo’n 3 km van de finish toen hij in tweede positie lag. Ik vermoed dat er hem nog een 6-tal lopers voorbijgegaan zijn. Het lijkt mij leuk om hier even in te gaan op de ‘instorting’ van Kiplagat. De marathontoppers lopen zo’n 20 km/u. Vermoedelijk heeft de ‘ingestortte’ Kiplagat de laatste kilometers afgewerkt aan pakweg 15 km/u. Als wij ons dan de bedenking maken dat wij onze duurlopen aan zo’n 12 km/u afwerken… . Ja, er is nog veel werk aan de winkel :-)

En ja, nog dit. Ik heb mijn abonnement bij Runners’ World niet verlengd, maar begin er al spijt van te krijgen… . Runners’ World heeft drie edito’s : één van Ivan Sonck en twee van Nederlanders. Eén van deze laatste is een vrouw/schrijfster/beginnende jogster. In haar laatste edito van augustus 2007 staan bijzonder wetenswaardige zaken… . Lezen jongens!

Klik op de foto om deze te vergroten

Er waren dinsdagavond twee feestvarkens op Jan Yoens: zowel Eileen als Valérie hadden een verjaardag te vieren. De dames hadden tijdens de aftertraining lekkere taarten bij…

Wij zijn dan ook eens bij Jos langs geweest om een foto van de dames op te snorren, maar tot mijn grote spijt weigerde elke foto met Valérie dienst, zodat u hieronder enkel Eileen zult terugvinden.

Op vrijdag 14.09.2007 vindt in Evergem-Kluizen een loopje plaats dat mij wel interessant leek.

De website meldt immers “bovenop en langsheen het Waterspaarbekken van Kluizen. UNIEK in de streek“. Awel, dat lijkt mij nog een tof idee, om dat spaarbekken eens van iets dichter te gaan spotten.

Praktisch:

vrijdag 14.09.2007

- kinderloop 1 km. 18.45 u.

- volwassenen 3/6/9/12 km. 19 u.

wasgelegenheid voorzien/iedere deelnemer krijgt een aandenken/na de jogging grote GRATIS tombola met muzikale omlijsting-hoofdprijs mountainbike geschonken door … wie anders … Marc Van Wiemeersch.

Katrien en ik zien dat  zitten, nog iemand?

zie ook www.users.telenet.be/volpenswegekermis

Na een week Berlijn en Documenta, waarbij er dus niet getraind werd en véél liquide en vaste Duitse porties naar binnen zijn gewerkt, is er een gevoel van berouw… . Ja, en hoe gaat men om met dit berouw: vandaag een lange duurloop gedaan in de gietende regen. Het gevoel van zonde is daarmee samen met de regen weggespoeld…

Daarnaast was er ook de helpende hand van Runners’ World, want wat staat in dit maandblad omtrent het nuttigen van alcoholische dranken: “In het vakblad Medicine & Science in Sports and Exercise is een studie verschenen, waarin werd beschreven dat veel serieuze, recreatieve lopers meer alcohol drinken dan niet-sportende mensen. De groep lopers die voor dit verhaal onder de loep werd genomen, vormde daarop geen uitzondering. Hoeveel of hoe vaak u ook loopt, de richtlijnen zijn duidelijk: de gezondheidsvoordelen van alcohol gelden slechts bij een consumptie van hooguit één à twee glazen per dag. Meer dan dat is in potentie schadelijk, met name voor lopers die extra aandacht dienen te besteden aan hun vochtvoorziening. Denk niet dat het oké is om het dagelijkse rantsoen op te sparen tot vrijdag- of zaterdagavond. De overdosis van zeven glazen alcohol in het weekend is veel schadelijker dan één glas per dag”.

Bij nader inzien is er alsnog er probleem van kwantiteit, maar er wordt aan gewerkt…

Beste jogger,

In mei en einde juli deed ik een mailing ivm de marathon van Watervliet op 25/08/07.
Nogmaals dank aan zij die reeds inschreven voor deze wedstrijd. Zoals ik toen reeds meedeelde wordt deze marathon een orgelpunt in de loopcarrière voor 3 van onze leden. Zij bereiken namelijk de grens van 50/100 marathons.

Maar er is voor iedereen wat wils. Er is namelijk ook een wedstrijd van 10,55 – halve marathon en 32 km. Met als slot een barbecue en jubileumparty.

Er wordt een ruime parkeerplaats voorzien in de Calusstraat op + 200 m. van het Stee waar de start en aankomst plaats heeft en in de sporthal wordt eveneens een ruime bagageplaats ingericht. Zowel de parkeerplaats als de bagageruimte zullen onder toezicht staan.

Alle info is ook terug te vinden op www.krekenlopers.be .

De voorinschrijvingen worden definitief afgesloten op 15/08/07, dus voor de geïnteresseerden kan het nog tot en met woensdag. Daarna kan het enkel nog op de dag zelf.

Hopelijk tot 25 augustus.

Marnix De Vos
Krekenlopers Sint-Laureins

Op vraag van een aantal stax-ers die ik hierover verteld heb en razend nieuwsgierig waren:

Een paar jaar geleden wijdde het maandblad Menzo er een volledig nummer aan. Aangezien ik dit blad nooit koop, kreeg ik via een vriend een kopie in de hand. Nu, wat bevat het lijstje o.m. :

* je eigen kind zien geboren worden;
* slapen in de woestijn;
* 300 km/u rijden;
* een tattoo laten zetten;
* op bedevaart gaan;
* uit een vliegtuig springen (best met valscherm);
* een sabbatjaar nemen;
* je laten ontdopen;
* een nacht in de cel uitzitten;
* een fijne fles wijn uit je geboortejaar kopen;
* een volle zaal aan het lachen brengen;
* boven je stand leven;
* je eens onbeschaamd bloot geven;
* voor de mannen onder ons: vrijen met een afrikaanse vrouw;
* die ene leugen opbiechten (je weet wel welke);
en om af te ronden degene waar wij affiniteit mee hebben :
* een marathon lopen;
* je lichaam en geest zuiveren.

Voor degenen die ook kopie willen van de volledige lijst, geef maar een seintje…