November 20th, 2006 by
Edwin
De meest volledige uitslagendatabank in België is terug te vinden op de website van Assa Ronse. Bijgevoegd de link : http://www.assaronse.be/wedstryd/uit06nl.php.
Posted in Algemeen |
No Comments »
November 3rd, 2006 by
Edwin
Gisteren véél volk op de donderdagtraining! Het zal een hart onder de riem zijn voor ons duo Carlos/François.
Ik heb evenwel slechts twee dames geteld: Griet en Nathalie. Griet leek bijna te ‘bezwijken’ tussen al dat mannelijk geweld… . Dames, steun haar door uw aanwezigheid!!
Vorige week ‘bezweken’ op zijn eigen bijzonder geslaagd feestje (een pluim voor Carlos, Catharina, … omwille van de gesmaakte organisatie), maar gisteren alweer zo fris als een hoentje aanwezig bij de after-training: den Achille!
Wat het programma van gisteren betreft : 300m, 400m, 600m, 300m, 400m en 600, met telkens hartslagcontrole, want er moest ‘volle bak’ gegaan worden. Als uitsmijter tenslotte nog een 400m voor diegenen die er niet genoeg konden van krijgen… . Ja, het was een pittige training, want iedereen ging er tegenaan… .
Posted in Trainen |
No Comments »
November 1st, 2006 by
Griet
Eind oktober, winteruur, dat betekent dus weer Etten-Leur lopen !
Dit jaar had ik de ongelooflijke luxe om gehaasd te worden door een marathon-man, Sven. Dat hazen is me enorm bevallen, vooral zo tussen kilometer 9 en 12 en in de laatste kilometer. Mijn objectief – onder de twee uur eindigen – net gehaald.
Ook de andere STAX-ers liepen een mooie wedstrijd: katrien (die duidelijk niet wou gehaasd worden !), eileen, eric, johan, ann, geertje en marc. Petra liep op schitterende wijze haar eerste volledige marathon en eindigde zowaar op de vierde plaats bij de dames. Dat belooft voor de volgende marathons!
Het was een zeer fijne dag, met een lekker ontbijt bij katrien en een leuke afsluiter in de Vondel.
Bedankt schatjes, tot volgend jaar
Posted in Algemeen |
3 Comments »